更年期的三大远期危害

一、

进入更年期，女性患骨质疏松的患病率将大大提升。这是由于雌激素水平骤降，女性的骨吸收大大增加，高于骨重建，使得骨量逐渐减少，从而易发骨质疏松。有研究数据显示，雌激素水平的下降会导致50岁以后女性发生髋关节、脊椎、四肢关节等骨折的几率接近40%，特别是脊椎和髋关节骨折常会导致瘫痪，引起残疾。

    专家称，骨质疏松症也被称为“寂静之病”，因为大多数人在患病初期到中期都不会有明显的感觉，当发现腰背疼痛甚至骨折了才去诊治，往往已经错过了最佳治疗时机。不少女性患者即使感到不适也常常误以为是更年期的正常表现，因此延误了及时治疗。

针对这样的情况，一方面，更年期女性应考虑每日食用足够的钙、戒烟和参加适当的负重运动；另一方面，专业研究显示，在更年期进行激素补充治疗，是避免骨折、骨质疏松最理想、有效的方式。

二

有数据显示，心血管疾病是女性绝经后最常见的死亡原因：在心脏病发作后的一年中，女性面临的死亡危险是男性的两倍，女性在更年期后比同年龄的男性更轻易罹患心脏疾病。因此，心血管疾病应该是女性绝经后最应关注的健康问题之一。

　　根据一份综合了2873名女性的20年随访结果，可以得出这样的结论：相同年龄范围的绝经后女性与绝经前女性相比，心脏病发病率高2至6倍。这说明雌激素撤退造成了心脏病风险的升高。研究发现，雌激素可以有助于绝经期女性增加体内的“好”胆固醇，消除血液中的“坏”胆固醇，使血液减少脂肪沉积物或避免动脉粥样硬化的形成。因此，如果在更年期就开始使用激素治疗并且长期持续使用，对心血管具有保护作用，在较年轻和更接近停经时间时开始接受激素补充能有效降低患冠心病风险。

三、研究表明，70岁以后，年龄校正后的阿兹海默症（老年痴呆症）患病率女性高于男性。老年痴呆症患者的脑内有一种会杀死脑细胞的淀粉状蛋白沉淀，最近美国芝加哥大学研究人员的一项研究显示，女性患老年痴呆症与脑雌激素少有关——大脑缺少雌激素能加速大脑淀粉状蛋白沉积斑块的形成。多项研究证实，激素补充可改善65岁以下女性语言记忆和延迟记忆能力，也就是说，如果在更年期进行激素补充治疗，可以降低女性患阿兹海默症的概率。